Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 40,42g | Eiwit: 91,68g | Kolhy: 191,15g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Стерх Хлеб Минский Тминный, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Уха, Яблоко Зеленое, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Кабачковая Икра, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Andere: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|