Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 38,33g | Eiwit: 103,73g | Kolhy: 103,22g.
Ontbijt: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Мандарины, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Активия Биойогурт Натуральный, Сырники с чиа из 0.5 % творога. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Сырники с чиа из 0.5 % творога. Snacks/Andere: Активия Йогурт Super Food, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenka-50кг's Gewicht Geschiedenis
|