Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 42,64g | Eiwit: 87,27g | Kolhy: 95,75g.
Ontbijt: Творожная Шарлотка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Тушеная без Масла, Зеленый Лук, Parmalat Молоко 0,5%, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Натуральный Сыр, Яйцо Куриное. Lunch: Пекинская Капуста, Семушка Тыквенные Семечки, Рис Вареный, Фасоль Стручковая, Печень Куриная Жареная. Diner: Творожная Запеканка, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Натуральный Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Фасоль Стручковая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарин, Ашан Киви. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bananza94's Gewicht Geschiedenis
|