Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 40,75g | Eiwit: 100,63g | Kolhy: 86,11g.
Ontbijt: Landers Сыр Легкий 30%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, омлет с горошком, Сливочное Масло. Lunch: тушеный кабачок с капустой и картошкой, куриная грудка в соевом соусе и сметане. Diner: Помидоры, порей с шампиньонами, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Изюм, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Творог 5%, Ратибор Джем Малиновый. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ponya.'s Gewicht Geschiedenis
|