Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2013
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2291 kcal
|
Vet: 70,97g | Eiwit: 98,37g | Kolhy: 299,32g.
Ontbijt: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Ja! Fettarme Milch, Banane. Lunch: Gefüllte Paprika, Tomatensoße, Reis (Gekocht). Diner: Lätta Halbfettmargarine, Lidl Salami 1A Classic, Lachs, Gelbe Paprika, Salatgurke, Grafschafter Bauernbrötchen. Snacks/Andere: Bitburger Premium Pils. meer...
|
|
3370 kcal
|
Activiteit:
Squash - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|