Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 35,66g | Eiwit: 103,54g | Kolhy: 71,73g.
Ontbijt: Perkedel Ayam, Nescafe Classic. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Shirataki Nasi, Perkedel Kentang. Diner: Perkedel Jagung, Hati Ayam, Perkedel Kentang, Perkedel Ayam. Snacks/Andere: Spinach , Tomatoes, L-Men Platinum, Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virgosqdd's Gewicht Geschiedenis
|