|
1раз 75,2, 2 раз и 3 75,5, 4 раз и следующие 75,0🤔😁
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 78,50g | Eiwit: 113,39g | Kolhy: 184,67g.
Ontbijt: ПП Конфеты, Кофе с Молоком, Матиас Филе Сельди Свежая Зелень, Хлеб, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Поджаренная Пышка, Чай, I'm Happy Капуста Провансаль, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Минская Марка Кефир 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|