Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2492 kcal
|
Vet: 60,33g | Eiwit: 159,31g | Kolhy: 316,07g.
Ontbijt: Brüggen Copos de Avena, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies, Hacendado Crema de Cacahuete, Noel Lacón Cortado a Manon, Manzana. Lunch: Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Spaghetti. Diner: Hacendado Tortitas de Arroz, Huevo, Papa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Guacamole Hacendado, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Coco. Snacks/Andere: Hacendado Crema de Cacahuete, Hero Baby 8 Cereales 0%, Frial Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|