Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 34,56g | Eiwit: 46,53g | Kolhy: 155,07g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Balado, Ayam Kecap, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Bakso Aci. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Aerobics - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dikakikuu's Gewicht Geschiedenis
|