Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 36,39g | Eiwit: 77,10g | Kolhy: 133,67g.
Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. Diner: Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Udang Kukus atau Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kong Kee Egg Tofu, Super Bihun Super Bihun Kuah. Snacks/Andere: Jeruk, Sobisco Tini Wini Biti, Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Jack N Jill Piattos (12g), Biskies Joa-Yo. meer...
|
|
151 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolibi's Gewicht Geschiedenis
|