|
Håller mig stabilt runt 69 kg, kanske äntligen har börjat hitta rätt vad gäller kost och regelbundna vanor. Hoppas jag kan fortsätta såhär 😊
Vill passa på att önska er alla en trevlig helg & en fin första advent 🕯️
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 73 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2477 kcal
|
Vet: 115,52g | Eiwit: 34,89g | Kolhy: 316,00g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Päron. Lunch: Mc Vities Finger Marie, Pågen Gifflar Pepparkaka. Snacks/Andere: Pepsi Mountain Dew, Cloetta Plopp, Pepsi Pepsi Max, Delicato Klassisk Punchrulle, Haribo Persikor, Estrella Grillchips, Fünf Kräuter Halstabletter med Honung & Smak av Örter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Vad skönt för dig 😊💪 håller en tumme för att det fortsätter fungera 👍☺
27 nov 20 door lid: helenica.joh
|
helenica.joh: Tusen tack, det hoppas jag med 😊🤗
27 nov 20 door lid: Terese3000
|
Det är en bedrift att hålla dig stabil härligt 💪
27 nov 20 door lid: sm.li
|
Tack det samma, hoppas du hittat rätt.
27 nov 20 door lid: bwass
|
Vilken grym viktresa du gjort. Stort grattis😀
27 nov 20 door lid: 63sommar
|
Sm.li: Ja det är svårare än vad man kan tro så hoppas jag kan hålla detta nu bara. Tusen tack 😊🤗
27 nov 20 door lid: Terese3000
|
bwass: Tack det hoppas jag med 😊🤗
27 nov 20 door lid: Terese3000
|
63sommar: Tack så mycket för fina ord 😊🤗
27 nov 20 door lid: Terese3000
|
Toppen 👏👍Jättebra jobbat.
27 nov 20 door lid: killjoy_20
|
Killjoy_20: Tusen tack 😊🤗
28 nov 20 door lid: Terese3000
|
04 dec 20 door lid: 63sommar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Terese3000's Gewicht Geschiedenis
|