Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 19,29g | Eiwit: 50,90g | Kolhy: 155,89g.
Ontbijt: Café, Molico Leite Desnatado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Legumes Cozidos. Snacks/Andere: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pêssegos, Mega Matte Açaí. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudmillaS's Gewicht Geschiedenis
|