Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
591 kcal
|
Vet: 26,23g | Eiwit: 23,03g | Kolhy: 73,22g.
Ontbijt: Krem Peyniri, Sucuk, Simit. Diner: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Brokoli. meer...
|
|
1661 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Strijken - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nesfit52's Gewicht Geschiedenis
|