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体脂肪率22.0
筋肉量31.55
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42,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1104 kcal
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Vet: 56,75g | Eiwit: 87,64g | Kolhy: 62,84g.
Ontbijt: ヤマサ醤油 本がつおつゆ, 酢, 卵, サラヤ ラカントS, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, トップバリュ シーフードミックス, ブロッコリ, 100％全粒粉のパン. Lunch: ココス カリカリチェダーのシーザーサラダ, ココス カットサーロインステーキ. Diner: オリーブオイル, ほうれん草, 牛もも. Snacks/Andere: ラスク. meer...
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Gewichtstoename van 4,9 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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