Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2013
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 94,71g | Eiwit: 67,30g | Kolhy: 128,62g.
Ontbijt: Ghirardelli Walnut Brownie Mix, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut. Lunch: Honestly Good Roasted Red Pepper Chicken. Diner: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Restaurant Style Crunchy Seasoned French Fried Potatoes, Waterfront Bistro Jumbo Shrimp Wrapped in Bacon, Boiled Egg. Snacks/Andere: Planters Salted Peanuts (1 oz), Celery, San Daniele Prosciutto Ham. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Pilates - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|