Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 44,81g | Eiwit: 80,57g | Kolhy: 60,19g.
Ontbijt: Greenfield Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ваше Здоровье Семя Льна, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Сметана 15%, Fish Diet Медальоны из Кеты. Diner: Котлеты из Куриной Грудки, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Котлеты из Куриной Грудки, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Консервированный Тунец, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Greenfield Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Greenfield Зеленый Чай, Чизкейк ПП. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksana.ryadovyh.84's Gewicht Geschiedenis
|