Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 41,59g | Eiwit: 82,21g | Kolhy: 145,27g.
Ontbijt: B.J. Bawang Merah Goreng, Chicken Breast, Quaker Oat. Lunch: B.J. Bawang Merah Goreng, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Nasi Putih, Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions). Diner: Fried Chicken Thigh No Coating, Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions), Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Andere: Roma Malkist Crackers (2), Hundred Seeds Granobar, Orange, Cimory Yogurt, Papaya. meer...
|
|
1385 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viee.kikyo's Gewicht Geschiedenis
|