Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2013
|
157,3 kg
Tot nu toe verloren: 45,9 kg.
Nog te gaan: 57,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 43,96g | Eiwit: 65,36g | Kolhy: 107,92g.
Ontbijt: Martha White Chocolate Chip Muffin Mix. Lunch: Flatout Light Original Flatbread, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Lettuce, Jennie-O Honey Roasted Turkey Breast. Diner: Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Light Sour Cream, Light Sour Cream, Tortilla, Jennie-O Lean Ground Turkey, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Breyers Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Apples, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan. meer...
|
|
5060 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulacolette's Gewicht Geschiedenis
|