Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2013
|
165,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 61,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 46,37g | Eiwit: 69,17g | Kolhy: 229,20g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Bananas, 1% Fat Milk, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lunch: Tomatoes, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Great Value Honey Ham. Diner: Snack Cracker, soup. meer...
|
|
5120 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lionpete's Gewicht Geschiedenis
|