Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 82,54g | Eiwit: 129,37g | Kolhy: 171,79g.
Ontbijt: Станем Друзьями Авокадо , Салат из Капусты и Огурца, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рузком Суп Гороховый с Мясом, Станем Друзьями Авокадо , Салат из Капусты и Огурца, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паштет из Куриной Печени. Diner: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Картошка Печеная, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи, Белые Грибы (Обжаренные), Кальмар Отварной. Snacks/Andere: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|