Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 72,36g | Eiwit: 128,69g | Kolhy: 190,45g.
Ontbijt: Cappuccino, Whole Milk, Lino Oat Biscuits, Molto Molto. Lunch: Yellow Sweet Corn , Grape Leaves Stuffed with Rice, Cooked Eggplant, White Rice, Zucchini , Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Kofta Beef Kofta, سلطة خضراء Vegetables. Diner: Lemon, جهينه زبادي لايت . Snacks/Andere: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Carrots, Cucumber, Lettuce, Apple, Guava, Juhayna Apple Juice, Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mayar Mahmoud saad's Gewicht Geschiedenis
|