Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 38,45g | Eiwit: 57,92g | Kolhy: 77,54g.
Ontbijt: Asda Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Lunch: Bramwells Pickled Baby Beetroot, Costa Coffee Skinny Latte (Primo), Sainsbury's Lamb Burgers, By Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Diner: Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) , Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Maltesers Teasers. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cee130's Gewicht Geschiedenis
|