Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 37,43g | Eiwit: 102,88g | Kolhy: 104,81g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Maxler Казеин, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры, Пятерочка Сливы, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ежевика, Домик в деревне Молоко 0,5%, Дикси Мандарины. Diner: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ежевика, Запеченная или Жареная Форель, Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке. Snacks/Andere: Окей Груша Форель, Пятерочка Сливы, Дикси Мандарины, Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Яйцо (Целое). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|