Ketrin Oliveira's Logboek, 28 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
93 kg Tot nu toe verloren: 15,5 kg.    Nog te gaan: 23 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 november 2020:
1769 kcal Vet: 74,33g | Eiwit: 74,90g | Kolhy: 191,53g.   Ontbijt: Aurora Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Lunch: Farinha de Mandioca, Dolce Suspiro Suspiro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Diner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Kisabor Molho Billy & Jack, Lacta Chocolate Ao Leite, Quero Ketchup Tradicional, Quero Molho de Mostarda, Hellmann's Maionese, Perdigão Linguiça, Padaria Pão Francês. meer...
2851 kcal Activiteit: Zumba - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ketrin Oliveira's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.