Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2472 kcal
|
Vet: 81,31g | Eiwit: 121,14g | Kolhy: 312,78g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Mamão Papaia. Lunch: Calabresa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Cenouras, Subway Cebola, Subway Tomate, Brócolis Cozido, Dicel Palmito de Pupunha, Farofa, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Picanha sem Gordura. Diner: Subway Tomate, Subway Cebola, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura, Sopa de Feijão. Snacks/Andere: Carrefour Biscoito Cacau Integral 30G, Flormel Goiabada , Feijoada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Bala (Dura). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ofelipe.brito's Gewicht Geschiedenis
|