Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2013
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 72,33g | Eiwit: 71,80g | Kolhy: 233,28g.
Ontbijt: Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Lunch: Subway 6" Italian BMT. Diner: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Tapioca Puddings, Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. Snacks/Andere: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|