Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2013
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 50,85g | Kolhy: 152,53g.
Ontbijt: Компот из Сухофруктов. Lunch: Зеленый Чай, Каравай Хлеб 8 Злаков, Бондюэль Красная Фасоль. Diner: Салат из Свеклы с Черносливом, Яшкино Вафельные Рулетики, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Рузанна Суфле, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкая Булочка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Snacks/Andere: Зеленый Чай. meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketrin-s's Gewicht Geschiedenis
|