|
prima visita da una nutrizionista con bia...spiazzata dal risultato. sono sovrappeso😱😱. inizia il percorso personalizzato. più motivata che mai💪💪💪💪💪
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 46,65g | Eiwit: 61,51g | Kolhy: 135,08g.
Ontbijt: Melinda Mela Golden, Novi Nero Nero 99%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, in's Fiocchi d'avena Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Radicchio Rosso, Conad Pasta Integrale. Diner: Trota Iridea Salmonata Selvatica, Solo Verdura Minestrone . Snacks/Andere: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pere. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|