Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 19,49g | Eiwit: 76,49g | Kolhy: 107,87g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Лечо, Картофель Отварной, Сибас. Diner: Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Джемы и Варенья, Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|