Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2013
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 59,85g | Eiwit: 104,82g | Kolhy: 68,94g.
Ontbijt: Kraft Philadelphia Cottage Cheese, Lidl Yogurt Cow Milk 2% Promel, Boiled Egg, Linessa Queijo Creme (Light), Papadopoulou whole wheat bread with rye. Lunch: Olive Oil, Lettuce, MEVGAL 40% Less Fat , Sheep - Goat Milk Yogurt, White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned). Diner: White Bread, 2% strained yoghurt TOTAL. meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
as002's Gewicht Geschiedenis
|