Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 65,50g | Eiwit: 104,92g | Kolhy: 127,70g.
Lunch: Cucumber, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), Latte Coffee, Oyster Mushroom , Onions , Egg Omelet or Scrambled Egg, 家樂福 麥味饅頭. Diner: Beef Broth (Home Recipe), Beef Stir Fry, Apple, Pumpkin Soup, Baked or Broiled Fish, Ground Pork , Cooked Chinese Cabbage, 元榆牧場 甘蔗雞. Snacks/Andere: Home Fries. meer...
|
Gewichtsafname van 4,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuan_0830's Gewicht Geschiedenis
|