Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 60,85g | Eiwit: 48,50g | Kolhy: 190,91g.
Ontbijt: Банан, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин, Кофе (Растворимое), Сахар, Хи Чанг Сухие Сливки. Lunch: Добрянка Конфеты, Махеевъ Майонез Провансаль, Хлеб с Семечками, Борщ с Курицей. Diner: Мёд, Хлеб с Семечками, Рыба Копченая, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Банан, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zdorovayastroinaya's Gewicht Geschiedenis
|