Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2013
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
801 kcal
|
Vet: 20,11g | Eiwit: 35,26g | Kolhy: 119,22g.
Ontbijt: Tap Water, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag). Lunch: TGI Friday's Plain French Fries, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Baked Potato (Peel Not Eaten), Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Bubbies Bread and Butter Chips, brand walmart sells salad mix, Tap Water, Roasted Broiled or Baked Chicken. Diner: Unsweetened Iced Tea, Minced Garlic, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Kale, Broccoli, Baby Carrots, Onions, Great Value Flour Tortillas (Fajita Size). Snacks/Andere: Sweet'n Low, Unsweetened Iced Tea. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 12 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|