Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2013
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 29,25g | Eiwit: 118,29g | Kolhy: 104,39g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Hot Cocoa. Lunch: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Medifast Peanut Butter Crunch Bar. Diner: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ocean Eclipse Salmon Burger. Snacks/Andere: Medifast Cinnamon Pretzel Sticks, Medifast White Cheddar Soy Crisps, Emerald Natural Walnuts & Almonds (), Medifast Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . meer...
|
|
1705 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jedimom2's Gewicht Geschiedenis
|