Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 45,79g | Eiwit: 80,24g | Kolhy: 325,86g.
Ontbijt: Kopi Manis, Kurma, Sayur Campuran, Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal Grain, Madu. Lunch: ATB MARIE Biskuit, My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Sayur Campuran, Kepiting, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kopi. Diner: Roti Panggang, Mie Aceh Rebus Mie Aceh Rebus, Keripik Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Kopi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EddyFs's Gewicht Geschiedenis
|