Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2011
|
112,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2660 kcal
|
Vet: 135,37g | Eiwit: 226,95g | Kolhy: 132,00g.
Ontbijt: All Natural Chocolate Chip Cookie Dough Nutritional Bar. Lunch: Chicken McNuggets (6 Pieces), All Natural Chocolate Chip Cookie Dough Nutritional Bar. Diner: 100% Whole Wheat Bagel, 98% Fat Free Deli Thin Oven Roasted Turkey Breast, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Milk Chocolate with Almonds. meer...
|
|
3417 kcal
|
Activiteit:
Eliptical Trainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johntar's Gewicht Geschiedenis
|