Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 39,45g | Eiwit: 48,53g | Kolhy: 132,77g.
Ontbijt: Indomaret Kuaci, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sawi Hijau, Ikan Sarden Di dalam Air, Tomat Merah. Snacks/Andere: Indomaret Cream Crackers, Hatari Coconut Biscuits. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
echi12's Gewicht Geschiedenis
|