Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2407 kcal
|
Vet: 95,44g | Eiwit: 142,76g | Kolhy: 237,44g.
Ontbijt: Фабрика Качества Ветчина Альми, Зеленый Горошек, Яичница, Хлебница Шарлотка Яблочная, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Томатная Паста, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Лаваш Армянский, ВкусВилл Суп Мексиканский Острый. Diner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Киви, Фундук Фундук, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
piskurov's Gewicht Geschiedenis
|