Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
45,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 21,51g | Eiwit: 57,91g | Kolhy: 137,39g.
Ontbijt: Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: ABC Saus Sambal , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih, Lemonilo Mie Goreng. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lumpia Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
puspitarama's Gewicht Geschiedenis
|