Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 31,35g | Eiwit: 58,59g | Kolhy: 131,46g.
Ontbijt: Greenfields UHT Full Cream Milk, Sponge Cake without Icing. Lunch: Cooked Egg White, Boiled Potato (without Peel), Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Diner: Mayonnaise , Boiled Potato (without Peel), Soft Silken Tofu , Peanut Sauce, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Siomay. Snacks/Andere: Cooked Corn, Fried Battered Salmon, Yakult Yakult, Apple Juice Drink. meer...
|
|
1173 kcal
|
Activiteit:
workout - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
princesstianaa's Gewicht Geschiedenis
|