Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 22,15g | Eiwit: 31,53g | Kolhy: 125,69g.
Ontbijt: Alpukat, Apel. Lunch: Telur Rebus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Pisang, Putih Telur Matang. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisayusufiana's Gewicht Geschiedenis
|