Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 30,53g | Eiwit: 103,27g | Kolhy: 137,14g.
Ontbijt: Borges Миндальное Молоко, Кофе, Изюм, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Diner: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Салат Айсберг, Киноа (Вареный), Минтай Запечённый. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Геркулес Хлеб Зерновой, Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina_80's Gewicht Geschiedenis
|