Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2013
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2657 kcal
|
Vet: 57,46g | Eiwit: 121,09g | Kolhy: 279,67g.
Ontbijt: Light Rye, Gala Apples, 100% Whey Isolate, Smooth Peanut Butter. Diner: Ketchup, French Dip Sandwich w/Au Jus, Beer, Potato French Fries, Red Table Wine. Snacks/Andere: Apple Juice. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Zitten - 10 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|