Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 41,42g | Eiwit: 47,58g | Kolhy: 157,22g.
Ontbijt: Вода, Хачапури по-Аджарски. Lunch: Чай. Diner: Морковь. Snacks/Andere: Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый, Tess Чай Чёрный. meer...
|
|
52 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3158's Gewicht Geschiedenis
|