Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 13,64g | Eiwit: 65,00g | Kolhy: 142,46g.
Ontbijt: Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Radicchio Rosso, Clementine, Esselunga Piselli Fini al Naturale, Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Indivia Belga. Diner: Mela, Purè di Patate (Fresco), De Cecco Gramigna, Esselunga Fagioli Cannellini, Conad Dado Classico. meer...
|
|
538 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Buikspieren - 35 minuten, Squats - 35 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|