Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 56,60g | Eiwit: 42,97g | Kolhy: 226,62g.
Ontbijt: Woolworths Banana, Illovo Golden Syrup, Yum Yum Smooth Peanut Butter , Vegan banana protein pancakes. Lunch: Kale , Chickpea Curry, Basmati Rice (Cooked). Diner: Butternut Soup. Snacks/Andere: Vanilla Ice Creams , Yum Yum Smooth Peanut Butter , Microwave carrot cake VEGAN 🌱, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Superior Wholewheat Brown Bead, Kale , Cooked Dry Chickpeas, Jungle Energy Bar Dark Chocolate. meer...
|
|
1712 kcal
|
Activiteit:
Running - 4 minuten, HIIT - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|