Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2763 kcal
|
Vet: 112,29g | Eiwit: 153,91g | Kolhy: 294,80g.
Ontbijt: Семечки, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Do4a Lab Протеин, Песочное печенье Людьмила, Щи с Курицей, Рыба под Маринадом, Гречка Отварная, Сыр Российский, Масло Растительное , Белый Хлеб, Яйцо, Рис, Овсяные Хлопья, Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Песочное печенье Людьмила, Гречка Отварная, Mr. Ricco Соус Чесночный, Грибные котлеты, Do4a Lab Premium Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iskra909's Gewicht Geschiedenis
|