Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 22,14g | Eiwit: 67,09g | Kolhy: 161,79g.
Lunch: 醋, 酱油, 黄酒, 橄榄油, 甘蓝菜, 白米, 龙利鱼. Diner: 豆瓣酱, 橄榄油, 鸡蛋, 红萝卜, 茄子, 番茄, 红薯粉. Snacks/Andere: 橙子. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 10 minuten, Touwtje Springen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisayukeepfit's Gewicht Geschiedenis
|