Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 45,17g | Eiwit: 59,50g | Kolhy: 137,91g.
Ontbijt: Uno Çavdarlı Ekmek, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Ceviz, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Elma. Lunch: Tereyağı, Filiz Yumurtalı Erişte. Diner: Kıyma. Snacks/Andere: Bulgur Pilavı, Nar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymakarakus's Gewicht Geschiedenis
|