Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2868 kcal
|
Vet: 97,55g | Eiwit: 148,20g | Kolhy: 347,54g.
Ontbijt: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Biedronka Chleb Żytni 100%, Pilos Kefir 1,5%, Krakus Kiełbasa Podwawelska, Naleśniki. Lunch: Diamant Cukier Biały, Piątnica Śmietana 18%, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Krakus Żeberka Wieprzowe. Diner: Piątnica Śmietana 18%, Tamara Dżem Truskawkowo-Rabarbarowy, Figand Twaróg Krajanka Chudy, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski. Snacks/Andere: Sokołów Szynka Wiejska, Kawa z Mlekiem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Śmigiełko wolności odpalaj 🛩️
30 nov 20 door lid: Jagnieszka
|
śmigiełko odpalone🙄 postanowiłem trochę pokrążyć nad lotniskiem na wysokości 95 kg😉
30 nov 20 door lid: misiolot
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misiolot's Gewicht Geschiedenis
|